足球教案丨简单有效的防守训练组织

1)进攻方5人互相传接球,没有触球次数限制,进攻方成功传球10次得1分。

1)练习一段时间后,进攻方2人可以作为自由人,防守方只能抢断进攻方球员。

2)抢球的一方,互相之间的距离不要太大,出球的位置是固定的,三个人不要同时去抢球。

两名防守球员上前抢球的时候,另外一名防守球员没有及时封堵进攻方的传球路线分钟

4)与以传球为基础的球队比赛,采用人盯人战术比较有利。如果采用区域防守,区域间的间隙会被对手有效利用。比起被动的等对手传球,预先判断球的出处来进行防守比较好。

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